Akne, deri altında kıl köklerinde ve gözeneklerde yaşanan tıkanıklık nedeniyle oluşan iltihaplı yağlı, kırmızı veya siyah renkteki iltihaptır. Yeterince temiz değilse cildinizdeki gözenekler tıkanarak deride çeşitli iritasyonlara ya da sivilce oluşumlarına yol açabilir.
Akne sanıldığı gibi sivilce ile de aynı şey değildir. Akneler bazen kistik şekilde oluşup çok sert ve kırmızı bir yapıda olabilirler. Eğer çok büyük bir iltihap veya kistik bir durum söz konusu ise tıbbi yardım almanız gerekir.
Doğal Yollarla Akne Giderme
Akne giderme yollarıarasında yer alan doğal yöntemler, günümüzde yağlı cilt problemlerini gidermede büyük ölçüde etkilidir. Evde sivilce giderme yöntemleri ile deride oluşan yağlı ve kötü görünümü ortadan kaldırabilirsiniz. Bunun için bazı otları, evde bulunan çeşitli malzemeleri, buhar banyosunu, su bazlı cilt temizleyicileri tercih edebilirsiniz.
Akne Nasıl Geçer?
Evde akne giderme yöntemleri arasında çok basit ve düzenli uygulandığında sonuç alınabilecek bir yöntem yer alıyor. Sabahları uyandığınızda yüzünüzü ılık su ile iyice yıkamalısınız. Sabun kullanmadan yapacağınız bu sabah yüz yıkaması ile gözeneklerin açılmasına yardım edebilirsiniz.
Buhar Banyosu ile Akne Giderme
Akne gidermeye yardımcı yöntemlerden bir tanesi de buhar banyosudur. Buhar banyosu cilt gözeneklerinin açılmasına yardımcıdır. Böylece gözenekleri tıkayan radikallerin deri üzerinden ayrılması daha kolay bir hale gelir. Ancak buhar banyosu yaparken cildinizi sıcak buhara çok yakın temas ettirmemeye özen göstermelisiniz.
Akne gidermeyöntemlerinden biri olan buhar banyosu ciltteki deri gözeneklerini ısı ile açarak yağlı dokunun cilt gözeneğinden ayrılmasına yardımcıdır. 5-10 dakikalık buhar banyosu sonrasında cildinizi ılık su ile yıkayıp arındırabilirsiniz. Sonrasında cildinize su bazlı bir nemlendirici sürerek bakımınızı tamamlayabilirsiniz.
Buhar Banyosu Uygulaması
Buhar banyosu yapmak için bir tencere içinde suyunuzu kaynatın. 1-2 dakika kaynadıktan sonra kaynar suyun içine lavanta yağı ya da aynı sefa yağı damlatın. Varsa aynı sefa bitkisini de ekleyin. Suyu 10 dakika daha kaynatmaya devam edin. Sonrasında kaynayan suyu yüzünüze buharı gelecek şekilde düz bir yere koyun. Örneğin rahat oturabileceğiniz bir koltuk ya da sandalye önüne bir sehpa üzerinde sıcak suyu koyun. Oturduğunuz yerden buharlı sıcak suya doğru eğilerek en az 5 dakika kadar bu pozisyonda durun. Sonrasında cildinizi ılık suyla arıtın ve nemlendiricinizi sürün.
Hassas Ciltte Sivilce Nasıl Geçer?
Eğer hassas bir cilde sahipseniz akne giderici olarak kullandığınız doğal malzemelere dikkat etmelisiniz. Örneğin nane yağı ciltteki akneyi ve sivilceyi gidermeye yardımcı olmak için kullanılan doğal malzemelerden bir tanesidir. Ancak seyrelterek kullandığınızda nane yağının yoğunluğunu azaltabilirsiniz.
Kullanmadan önce bileğinizin iç kısmına damlatarak en az 5 dakika bekleyip derinizde kızarıklık ve herhangi bir rahatsızlık olup olmadığına bakabilirsiniz. Çok hassas bir cildiniz varsa nane yağı yerine aynı sefa cildinizdeki yağlı ve kırmızı oluşumları gidermeye yardımcı olabilir.
Keskin yağ kullanamayacak kadar hassas cilde sahip kişiler için en güzel cilt bakımı yöntemlerinden bir tanesi uçucu yağları tercih etmeleridir. Örneğin lavanta, ciltteki iritasyonların geçmesine yardımcıdır.
Akne Oluşumunu Engellemek İçin Ne Yapabilirsiniz?
Akne, genel olarak cildin bakımsız kaldığı, mevsim şartlarından etkilendiği ya da dengesiz beslenmeden dolayı oluşan cilt sorunudur. Bu cilt sorununu ortadan kaldırmanın yolu ise cildi düzenli olarak temizlemek ve cilt tipinize uygun bir nemlendirici ile cildinize bakım yapmaktır.
Akne oluşumunu engellemek için en temel bakım yöntemlerinden bir tanesi sabah uyandığınızda cildinizi ılık bir suyla yıkamaktır. Yumuşak bir havlu ile yıkadığınız yüzünüzü cilt tipinize uygun bir tonikle temizlemek ve ardından nemlendirici krem ile canlandırmaktır.
Doğru beslenmek, günlük en az 2 litre su içmek de sivilce ve akne oluşumunu engellemek içinyapabileceğiniz şeyler arasındadır. Çok yağlı krem kullanmamak, gözeneklerinizi açmak için cilde masaj yapmak akne oluşumunu önlemeye yardımcı diğer doğal yöntemler arasındadır.